Hemos recopilado para ti una selección de los mejores libros de entrenamiento de este año, elegidos por miles de lectores. Si no quieres defraudarte en tu lectura, elige uno de esta lista para pasar un rato inolvidable los próximos días.
En una sociedad abrumada por las imágenes, el libro logra mantener el rumbo. Sin duda porque sigue siendo uno de los últimos soportes para atraer a la imaginación. En cualquier caso, es una calidad innegable en términos de viaje, y la razón por la cual muchos libros le dan sueños en nuestros sofás. ¡Aquí hay una pequeña selección de libros para poner en su mesita de noche o para deslizarse en su mochila este verano!
Los mejores libros de entrenamiento esta semana
Nuestra elección No. 1
La naturaleza del entrenamiento: La Ciencia de la Complejidad aplicada al entrenamiento de resistencia
- Sola Arjona, Manuel (Autor)
PromociónNuestra elección No. 2
Anatomía Del Entrenamiento De La Fuerza Para Mujeres: Guía ilustrada para tonificar y moldear los abdominales, la espalda, las piernas, los brazos, ... la región pectoral (Entrenamiento Deportivo)
- Anatomía Del Entrenamiento De La Fuerza Para Mujeres (Entrenamiento Deportivo)
- Tapa blanda
- Lengua: Inglés
- Lengua: Espanol
- 272 páginas
- Delavier, Frédéric (Autor)
Nuestra elección No. 3
ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL: Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la potencia y la definición muscular (En Forma (tutor))
- ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL: Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la potencia y la definición muscular (En Forma (tutor))
- Tapa blanda
- Lengua: Espanol
- 208 páginas
- Contreras, Bret (Autor)
PromociónNuestra elección No. 4
El entrenamiento funcional aplicado a los deportes
- Boyle, Michael (Autor)
PromociónNuestra elección No. 5
PromociónNuestra elección No. 6
PromociónNuestra elección No. 8
Cabeza de Entrenamiento Neverland, 26-28" Arco iris 100% Fibra Sintética Cabeza de Muñecas de Maniquí de Peluquería Cosmética con Juego de Trenzado de Abrazadera Libre
- De alta calidad: El cabezal de entrenamiento está hecho de fibra resistente a altas temperaturas, con una densidad de 250g de cabello por cm², lo que facilita la realización de diferentes peinados.
- Versátil: La cabeza de los muñecos es adecuada para los estudiantes de cosmetología o para cualquiera que quiera practicar el enderezamiento, el corte, el trenzado y el engaste. No es adecuada para el estilizado por calor, teñido y blanqueado.
- Fácil de lavar y ambiental: Lavar y cepillar el cabello con champú suavemente en agua fría y luego secarlo al aire. Sólo elija material que no contenga Oximetileno. No perjudica a su salud y al medio ambiente.
- Amplia aplicación: La cabeza de peluquería es un gran regalo para su hija, estudiantes de cosmetología, peluqueros, estilistas, salones de belleza y madre novata para practicar los peinados. Cultiva la habilidad de la mano y desarrolla la imaginación de tu pequeña. Un puente para compartir momentos maravillosos con tu angelito.
- Nota: Para el primer uso, por favor, peine desde la parte inferior del pelo hasta arriba. Es común perder un poco de cabello por primera vez. Para reducir la pérdida de cabello, por favor no tire con fuerza del cabello mientras viene y péinelo en pedazos.
PromociónNuestra elección No. 9
Un entrenador personal para tu mente. MindJournal (Autoayuda y superación)
- Aplin, Ollie (Autor)
PromociónNuestra elección No. 10
Bases de la Programación del entrenamiento de fuerza
- González Badillo, Juan José (Autor)
Nuestra elección No. 11
The Muscle and Strength Pyramid: Nutrición: 1 (Las Pirámides de Nutrición y Entrenamiento)
- Helms, Eric Russell (Autor)
Nuestra elección No. 12
Biomecánica Aplicada Al Entrenamiento De Fuerza, Trata Cada Grupo Muscular Como Se Merece, Evita Lesiones y Consigue Sacarle El Máximo Partido A Tus Entrenamiento
- EVITA DEPENDER EN TUS ENTRENAMIENTOS - No te preocupes si comienzas de cero o ya tienes un nivel avanzado, este libro está diseñado para facilitar el entreno de tu día a día, conseguirás la ayuda y claridad necesaria a la hora de entrenar y marcarte tus objetivos fitness
- EFICIENCIA EN TU ENTRENAMIENTO - Entender la biomecánica es la base para conseguir entrenar de manera óptima, evitando los errores más comunes que te alejarán de tus objetivos.
- PREVENIR LESIONES - Solemos imitar lo que hacen los demás porque creemos que es lo correcto, pero poca gente se para a pensar que es muy posible hacer las cosas de manera diferente y crear tus propios ejercicios en el que tus articulaciones y tus músculos se adapten mejor y ganen más estímulo.
- COMPRA SOLO UNA VEZ - Probablemente prefieras un libro de biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza que resuelva tus necesidades. A diferencia de las versiones más baratas, este libro de biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza está preparado para un uso y aplicación diaria.
- GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN - No te preocupes, si decides que este libro de biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza no es adecuado para ti, recibe un reembolso completo dentro de los plazos para devoluciones, podrás comprarlo rápidamente y sin problemas. ***La garantía de fábrica solo está disponible a través de vendedores autorizados.
- Alvaro Guzmán Quesada (Autor)
Nuestra elección No. 13
PromociónNuestra elección No. 14
Entrenamiento de escalada Basado En La evidencia Científica
- Consuegra Gómez, Sergio (Autor)
PromociónNuestra elección No. 15
PromociónNuestra elección No. 17
Nuestra elección No. 18
The Muscle and Strength Pyramid: Entrenamiento: 2 (Las Pirámides de Nutrición y Entrenamiento)
- Helms, Eric Russell (Autor)
Los precios pueden ser diferentes desde la Última actualización el 2024-03-05