¿Cuál es el mejor libro de homeopatía en 2020? recetas

¿Cuál es el mejor libro de homeopatía? Por definición, la homeopatía es “el tratamiento de una enfermedad mediante pequeñas dosis de sustancias naturales que, en una persona sana, producirían síntomas de la enfermedad”.

En otras palabras, es una práctica médica alternativa que utiliza la menor cantidad posible de un ingrediente activo para ayudar a tratar o curar una enfermedad, aunque ese mismo ingrediente pueda contribuir primero a una enfermedad.

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¿Cuál es el mejor libro de homeopatía?

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Homeopatía: cómo funciona

En 2012, las encuestas mostraron que aproximadamente 5 millones de adultos estadounidenses y 1 millón de niños usaron la homeopatía solo en el año anterior.

En Francia, la homeopatía es cada vez más emulada, y el número de usuarios regulares aumenta año tras año.

La homeopatía se remonta a finales de la década de 1700, y hoy la Organización Mundial de la Salud la reconoce como “el segundo sistema terapéutico más grande en uso en el mundo”.

Cientos de remedios homeopáticos diferentes existen ahora.

La medicina homeopática proviene de una gama de sustancias naturales, que pueden ser de origen vegetal, mineral o animal.

Los ejemplos de sustancias que un médico homeopático podría usar para tratar a un paciente incluyen hierbas frescas o secas, carbón activado, vinagre, ajo, cafeína, pastos de montaña, abejas trituradas, arsénico blanco, hiedra venenosa y ortigas.

Estas sustancias se extraen o tratan de otra manera para crear tabletas, pomadas, geles, gotas o cremas.

¿Cuáles son los remedios homeopáticos más conocidos que podrías reconocer?

Hierba de San Juan, manzanilla, carbonato de calcio, potasio y sílice, por ejemplo.

La medicina homeopática se considera una práctica segura y los remedios han sido regulados por la FDA desde fines de los años 80.

Aunque ha habido mucho debate en la comunidad médica a lo largo de los años sobre si los medicamentos homeopáticos funcionan o no, muchos pacientes pueden encontrar alivio de enfermedades como las alergias alimentarias o estacionales, el insomnio. , fatiga, etc. utilizando muy pequeñas dosis de soluciones homeopáticas naturales y seguras.

¿Cómo funciona la homeopatía?

¿Se pregunta por qué sería beneficioso usar sustancias homeopáticas para ayudar a tratar una enfermedad o problema de salud si la misma sustancia también parece contribuir a la enfermedad?

La idea es que esta práctica ayuda a estimular el sistema inmunológico y la capacidad natural del cuerpo para curarse.

Como dice la Escuela de Homeopatía, “lo que una sustancia es capaz de causar, también es capaz de curar”.

Uno de los principios más importantes de la medicina homeopática es que los tratamientos deben ser “individualizados” y adaptarse a los síntomas, antecedentes, cuerpo y necesidades específicas de cada persona.

Incluso si dos personas tienen la misma enfermedad, es posible que reciban recetas completamente diferentes de su médico homeopático según su situación particular y la forma en que se espera que responda su cuerpo.

Lo que hace que la homeopatía sea muy diferente de la medicina convencional es que las emociones y la personalidad del paciente son muy importantes.

Es común que un médico homeópata hable en profundidad con un paciente sobre su nivel de estrés, relaciones, características personales, familia, etc.

Los pacientes responden de manera diferente a un rango de dosis de medicamentos homeopáticos, y algunos requieren dosis mucho más altas que otros dependiendo de su situación actual.

Los remedios homeopáticos, ya sean hierbas adaptogénicas, minerales, hongos medicinales o productos animales, por ejemplo, se diluyen a un cierto poder según las necesidades del paciente, y el objetivo es utilizarlos siempre. La dosis mínima posible que siempre ofrecerá beneficios.

Además de cuestionar al paciente, las pruebas de laboratorio también se realizan comúnmente para ayudar al médico homeópata a aprender sobre la condición del paciente.

Sin embargo, las pruebas de laboratorio no son el final de todo: siempre se consideran a la luz de los síntomas del paciente y son autoinformadas.

En comparación con la simple toma de sangre, orina, hormonas u otras pruebas y la prescripción de medicamentos estándar, el objetivo del médico homeópata es conocer la experiencia y las expectativas completas del paciente para poder ayudarle de la manera más holística y eficiente posible.

¿Qué es la homeopatía?

Aquí hay algunos aspectos destacados de la homeopatía y una visión general de cómo funciona este sistema:

Los médicos homeopáticos primero evalúan a un paciente e identifican los síntomas de una enfermedad para “emparejarlos” con un remedio.

Los síntomas generalmente se clasifican según su intensidad y frecuencia, luego se asignan remedios específicos.

Debido a que la homeopatía es una práctica “holística”, se tienen en cuenta todo el estilo de vida, los hábitos y la historia del paciente.

La atención se centra en los síntomas emocionales y las condiciones que podrían contribuir a una enfermedad.

Por ejemplo, la homeopatía reconoce que el estrés emocional puede desencadenar dolores de cabeza por tensión y que la falta de sueño puede contribuir a los problemas digestivos.

Una de las creencias fundamentales de la homeopatía es que los síntomas mentales y emocionales son tan importantes que incluso superan muchos síntomas físicos.

La razón de esta creencia es que la personalidad, las creencias y los síntomas mentales / emocionales de una persona son característicos de toda la persona y afectan su capacidad para curarse.

Muchos remedios homeopáticos tienen nombres escritos en latín (según su origen animal, mineral o vegetal) y se les asigna un número y un informe para describir la fortaleza de la solución.

Es común que los medicamentos homeopáticos se llamen “tinturas” o “tinturas madre”, que son simplemente soluciones hechas de moler, destilar o extraer ingredientes activos en algún tipo de portador (generalmente alcohol o agua).

Dependiendo de la cantidad de “pasos de potenciación” requeridos, un remedio homeopático se diluye hasta cierto punto y se asigna de acuerdo con la intensidad de los síntomas.

Se proporcionan números o relaciones de poder decimales para cada remedio, para indicar la relación de ingredientes químicos activos a agua o alcohol.

En la medicina homeopática, hay una distinción importante entre “poder” y “fuerza” de un remedio.

Un remedio no siempre se considera más fuerte o mejor si es más poderoso, ya que la reacción de cada persona a un poder será diferente.

Muchas sustancias homeopáticas pueden causar toxicidad, envenenamiento o reacciones adversas si se toman en dosis suficientemente altas (por ejemplo, mercurio, arsénico o incluso veneno de serpiente).

Por lo tanto, generalmente se administran dosis muy bajas, incluso en dosis tan pequeñas como la sustancia misma, si es virtualmente inidentificable debido a su alta dilución.

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¿Quién se beneficia más de la homeopatía?

La homeopatía se ha utilizado más ampliamente en pacientes con:

  • Depresión
  • Alergias
  • Asma
  • Migrañas y cefaleas tensionales
  • Trastornos de ansiedad
  • Dermatitis atópica y otras afecciones de la piel.
  • Artritis
  • Agotamiento
  • Trastornos tiroideos o autoinmunes.
  • Problemas digestivos como el síndrome del intestino irritable (SII)

¿La homeopatía realmente funciona?

Se han publicado al menos 142 ensayos en revistas científicas sobre homeopatía.

La Escuela de Homeopatía encontró que hasta el 85% de los ensayos controlados aleatoriamente demuestran que la homeopatía es más efectiva que el placebo.

Hasta el momento, cinco metanálisis han revisado los ensayos de homeopatía, incluido uno que apareció en el European Journal of Clinical Pharmacology en 2005.

Cuatro análisis mostraron que la homeopatía global funcionaba mejor que los placebos.

Según un estudio de seis años publicado en 2005 por el Bristol Homeopathic Hospital, el 70% de los 6.500 pacientes a los que se realizó el seguimiento mejoró su salud después de recibir tratamientos homeopáticos.

Algunos especulan que los medicamentos homeopáticos están tan diluidos con agua que no pueden tener efectos.

Sin embargo, estos remedios se han utilizado durante siglos y décadas de evidencia anecdótica que muestra que los síntomas de muchas personas mejoran, de hecho, después de recibir medicamentos homeopáticos.

Es cierto que debido a que los tratamientos homeopáticos abordan muchos aspectos de la vida de un paciente (salud emocional, personalidad, hábitos alimenticios e historial médico), puede ser muy difícil medir el progreso y las mejoras.

Los estudios que se han realizado sobre los efectos de la homeopatía han sido generalmente mixtos: algunos son efectivos y reducen los síntomas, pero otros no.

Según un informe publicado por el Centro Médico Beth Israel en Nueva York, existen varios desafíos con respecto a los estudios sobre la homeopatía.

Uno de los desafíos es que hasta el momento no ha habido muchos ensayos clínicos a largo plazo y bien controlados sobre los efectos de los tratamientos homeopáticos, especialmente en comparación con los financiados para el estudio”. Medicinas occidentales más tradicionales, como antibióticos, vacunas y medicamentos recetados que el moderno establecimiento médico aboga por que sus pacientes cuiden de la enfermedad en lugar de probar cualquier medicina “alternativa”.

Por esta razón, muchos médicos homeópatas afirman que no hay pruebas suficientes para descartar la efectividad de estos remedios sin estudios bien controlados.

Una teoría presentada por los médicos homeópatas en respuesta a la afirmación de que los remedios homeopáticos son demasiado diluidos para trabajar es: Incluso cuando un remedio homeopático es muy débil en fuerza, todavía es posible que una pequeña cantidad de El ingrediente activo permanece presente y tiene un efecto en el paciente.

Los expertos en homeopatía informan estudios que muestran que las moléculas de agua pueden adquirir una forma física en la que partículas extremadamente pequeñas de un químico activo, un gas o ciertos tipos de luz pueden incrustarse y tener un efecto en la el paciente.

Esta teoría no se ha probado completamente, pero algunos estudios que utilizan métodos como la microscopía y la espectroscopía han demostrado que los ingredientes activos permanecen incluso después de una dilución intensa.

5 Beneficios de la Homeopatía

Todos los aspectos de un paciente son tomados en cuenta.

La homeopatía no considera una enfermedad como un conjunto simple de síntomas, sino más bien como una reacción a la situación única de un paciente.

La homeopatía trata todos los síntomas experimentados por un paciente, incluidos los que son “espirituales, emocionales, mentales y físicos”.

Esto significa que los tratamientos homeopáticos tienen en cuenta factores como el estrés crónico y las creencias sobre la capacidad de una persona para mejorar, lo que, como sabemos ahora, es extremadamente importante para la salud general.

Se utilizan bajas dosis de productos naturales.

Los remedios homeopáticos no se elaboran con medicamentos o productos químicos fabricados por el hombre, sino a partir de cosas que se encuentran en la naturaleza, como los minerales y las hierbas.

Normalmente se utilizan en una dosis muy baja y son “suaves, sutiles y potentes”.

En comparación con los medicamentos recetados, tienen un riesgo muy bajo de dependencia y muy rara vez causan efectos secundarios negativos.

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Ayuda a tratar las alergias y el asma.

Los tratamientos homeopáticos se utilizan para tratar las alergias y el asma de una manera muy similar a los tratamientos convencionales, dando a un paciente una pequeña cantidad de las mismas sustancias que causan sus alergias inicialmente.

En un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Glasgow en Escocia, el 80% de los pacientes asmáticos que recibieron dosis homeopáticas personalizadas muy pequeñas experimentaron un alivio significativo y una mejoría de los síntomas durante la primera semana de tratamiento.

Los pacientes recibieron dosis muy pequeñas de sustancias a las que eran alérgicas para estimular el sistema inmunológico del cuerpo y ayudarles a sanar.

En comparación con el grupo homeopático, el grupo de control que recibió placebo mejoró solo alrededor del 38% del tiempo.

Puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión.

La homeopatía se usa a menudo con las formas tradicionales de psicoterapia, como la terapia cognitivo-conductual, para ayudar a tratar los síntomas de los trastornos mentales, incluidas las enfermedades físicas.

Muchas personas con ansiedad y depresión experimentan problemas como insomnio o trastornos del sueño, fatiga, dolores musculares, dolores de cabeza y trastornos digestivos.

Un médico homeopático se ocupa de todos los síntomas asociados con trastornos mentales, tanto físicos como emocionales, que pueden ayudar a un paciente a recuperarse más rápidamente.

Un metaanálisis realizado en 2006 por la School of Integrated Health en Londres examinó la efectividad de la homeopatía para la ansiedad y encontró que “varios estudios observacionales han reportado resultados positivos, incluyendo niveles altos de satisfacción del paciente”.

Sin embargo, estos estudios no están bien controlados y algunos carecen de asignación al azar y un grupo de control, lo que dificulta que los investigadores puedan sacar conclusiones definitivas.

En general, las encuestas sugieren que los pacientes con ansiedad utilizan la homeopatía con bastante frecuencia y ofrece muchos beneficios a los pacientes con muy poco riesgo, pero aún se necesitan estudios cualitativos adicionales para confirmar este resultado.

Ayuda a controlar el dolor.

Algunos estudios han demostrado que las personas con dolor crónico pueden beneficiarse de los tratamientos homeopáticos, sin la necesidad de procedimientos o medicamentos en riesgo.

Un ensayo controlado aleatorio prospectivo de 43 pacientes con dolor lumbar crónico evaluó los síntomas al comienzo y al final de un período de 18,5 meses.

Durante el período de prueba, los pacientes recibieron terapia homeopática basada en sus síntomas únicos.

Los resultados fueron evaluados estadísticamente y mostraron que al final del tratamiento, muchos pacientes experimentaron una disminución significativa en el dolor.

La conclusión del estudio fue que se necesitarían más investigaciones para confirmar estos resultados, pero que “la homeopatía ha sido bien aceptada por la mayoría de los pacientes… no se puede decir nada contra el intento de tratar el dolor crónico de espalda baja mediante la homeopatía”.

Homeopatía y naturopatía: ¿en qué se diferencian?

La homeopatía y la naturopatía son modalidades de atención de salud complementarias (o alternativas) que practican miles de profesionales capacitados en todo el mundo.

Hoy en día, “naturopatía” se usa principalmente como un término genérico más amplio para muchos tipos diferentes de terapias naturales u holísticas, que incluyen: acupuntura y otras prácticas de la medicina tradicional china, hierbas medicinales, masajes, nutrición, ayurveda y también la homeopatía.

Al igual que la homeopatía, la naturopatía se basa en el uso de la naturaleza como fuente de curación.

La Asociación Americana de Médicos Naturopáticos afirma que la naturopatía “combina la sabiduría de la naturaleza con los rigores de la ciencia moderna”.

Los naturópatas suelen dar a sus pacientes consejos dietéticos, recomendaciones de suplementos y plantas medicinales para probar, a veces con medicamentos recetados.

Algunos médicos optan por practicar la medicina convencional y la homeopatía o la naturopatía simultáneamente.

Entre las dos oficinas, es más probable que los naturópatas se califiquen como médicos y se consideren “médicos generales”.

Las calificaciones difieren de un estado a otro, pero la mayoría de los estados requieren que los naturópatas reciban un título de cuatro años similar al obtenido en la escuela de medicina.

Los médicos naturópatas suelen trabajar en consultas privadas, hospitales, clínicas y centros de salud comunitarios.

En general, estos dos términos tienen mucho en común y tienden a superponerse, pero los naturópatas generalmente usan muchos tratamientos naturales en su práctica, mientras que los homeópatas a menudo usan solo medicamentos homeopáticos.

Historia de la homeopatía

La práctica de la homeopatía ha existido por más de 200 años y todavía se practica de una forma u otra en casi todos los países del mundo hoy en día.

La creación de la homeopatía se remonta a un hombre llamado Samuel Hahnemann, quien en 1796 utilizó ideas de los practicantes de la medicina griega antigua para formar su teoría de la medicina homeopática.

Su filosofía y práctica se basaron en la idea de que el cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo de forma natural, y que los síntomas son su forma de mostrarle al paciente lo que está mal y lo que está sucediendo dentro.

La homeopatía es, por lo tanto, diferente de la medicina convencional porque considera los síntomas de la enfermedad como reacciones normales del cuerpo cuando trata de recuperar la salud.

Los síntomas se consideran “mensajeros” y deben interpretarse y tratarse.

En el momento de su primer trabajo, Hahnemann no basó su teoría en muchos estudios o hechos científicos, sino en su propia lógica, observaciones del paciente y razonamiento.

Las leyes de la homeopatía originalmente diseñadas por Hahnemann todavía son utilizadas por los homeópatas que practican en todo el mundo hoy en día.

Cómo encontrar un buen homeópata

Siempre busque un médico de confianza y haga su investigación.

Tenga en cuenta que la autoidentificación con ciertos títulos no garantiza el alcance de la licencia del profesional o el derecho a prescribir medicamentos, diagnosticar y tratar todas las enfermedades.

Puede optar por ponerse en contacto con la junta de licencias de su estado para obtener información específica sobre los requisitos homeopáticos de licencias, programas de capacitación, calificaciones y sociedades profesionales.

Precauciones sobre la homeopatía

Eficacia de la homeopatía

No todos los expertos en salud están de acuerdo en que la homeopatía es segura o efectiva.

Lo que se considera la revisión más completa de los tratamientos homeopáticos jamás realizados se publicó en 2005 en The Lancet, después de que los investigadores analizaron docenas de estudios e informes de casos sobre los efectos de la práctica.

En opinión de los investigadores, su conclusión fue que la mayoría de los beneficios de los tratamientos homeopáticos para los pacientes probablemente se debían a los efectos del placebo.

En otras palabras, debido a que los pacientes pensaron que eran mejores y recibieron sustancias que los ayudarían a sanar, terminaron sintiéndose mejor debido a sus propias creencias.

Después del análisis, un organismo independiente llamado The Cochrane Collaboration revisó gran parte de la misma investigación médica y llegó a la misma conclusión que The Lancet.

Hoy en día, el Centro Nacional de Medicina Complementaria e Integrativa también afirma que “hay poca evidencia para apoyar la homeopatía como un tratamiento eficaz para cualquier afección específica”.

Al final, depende de usted decidir si decide probar un enfoque homeopático natural y holístico para resolver los síntomas.

Si decide probar la homeopatía, corre poco riesgo y es probable que se sienta mejor, como muchos han informado.

Riesgos potenciales y efectos secundarios

La mayoría de los remedios homeopáticos están muy diluidos y, por lo tanto, tienen un riesgo muy bajo, pero algunos pueden estar mal etiquetados y ser problemáticos cuando se usan en dosis altas.

Siempre lea las instrucciones de uso con cuidado y verifique el nombre de las especies de los ingredientes activos.

Es posible que algunos productos homeopáticos puedan causar efectos secundarios o interacciones con otros medicamentos, por lo que si está tomando otras recetas, considere tomar remedios solo bajo la supervisión de un médico.

Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU., El mayor riesgo parece provenir del uso de remedios de metales pesados ​​como el mercurio o el hierro.

Los remedios homeopáticos líquidos también pueden contener alcohol y cafeína, por lo que no deben ser tomados por mujeres embarazadas o personas sensibles a menos que estén bajo vigilancia.

Cabe señalar que algunos homeópatas esperan que algunos de sus pacientes experimenten “agravación homeopática”.

Esto es un empeoramiento temporal de los síntomas existentes, que generalmente desaparece una vez que el paciente comienza a curarse.

Si le preocupan las reacciones negativas, hable con un médico y hable sobre todos los medicamentos y suplementos que está tomando.

Últimos pensamientos sobre la homeopatía

La homeopatía se remonta al siglo XVIII y es una práctica médica integral que utiliza dosis bajas de sustancias naturales para ayudar a mejorar las capacidades curativas naturales del cuerpo.

Los pacientes con artritis, alergias, asma, ansiedad, depresión y trastornos digestivos pueden liberarse de la homeopatía.

Muchos ensayos y estudios clínicos han demostrado que los remedios homeopáticos funcionan mejor que los placebos, pero existen desafíos con respecto a un alto porcentaje de estos estudios y aún se necesitan más investigaciones.

En general, el riesgo de los remedios homeopáticos es muy bajo, ya que estas sustancias se consideran en su mayoría seguras, fáciles de usar y no adictivas, como es el caso de muchas recetas.

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