Mejor cuerda de batalla barata 2020 🥇 Ofertas 🥇

Comparativa y opiniones: mejor cuerda de batalla relación calidad precio – Reseñas y guía de compra

Si deseas saber qué es lo que más compra la gente cuando está buscando: cuerda de batalla… estás en el lugar correcto. La página a continuación te permitirá ir al sitio que vende los productos más populares del momento.

Los sitios que venden estos productos y donde comprar, pueden ser: Amazon, Lidl, Alcampo, Carrefour, Decathlon u otros. ¡Pero siempre sitios serios!

¿Cuáles son los criterios de elección y las soluciones que le permitirán encontrar la mejor cuerda de batalla del mercado? Antes de comprar este equipo nuevamente, probablemente necesite una segunda opinión, para evitar elegir una cuerda con funda que se desmorone fácilmente. También debe evitar tomar un producto que no cumpla con las descripciones del distribuidor.

Estos anillos de metal que reemplazan la muñeca y pueden dañar sus manos ya no son para usted. Ya no puede dejarse engañar por un equipo de muñeca que se desconecta fácilmente de las cuerdas. Incluso si está buscando el más barato, no desea que su cable eléctrico se use al aire libre.

Ahórrate la decepción evitando la cuerda de batalla que se desgastará después de su uso. En resumen, no seas presa de aquellos equipos que no pueden mantener tu condición física.

Mejor cuerda de batalla

¿Cuál es la mejor cuerda de batalla barata?

Debe cumplir con los estándares de fabricación para permitirle realizar ejercicios que lo mantendrán saludable.

En esta comparación, encuentre una selección de buena calidad. Esté atento a lo que realmente puede servirle a largo plazo confiando en la buena relación calidad-precio de estos productos que encontrará en la selección.

Pero, sobre todo, aquí hay algunos criterios que podrían determinar su mejor opción:

  • Resistencia a las condiciones climáticas (duraderas e impermeables);
  • Presencia de refuerzo de seguridad;
  • Presencia de agarre en las muñecas;
  • Dimensiones adecuadas para el usuario (longitud y diámetro);
  • Peso ideal para entrenar el lumbar, la espalda, los hombros y los brazos (sin embargo, el peso debe ser consistente con el nivel del usuario);
  • Adecuado para varios ejercicios para facilitar la pérdida de peso;
  • Cuerda de combate de boxeo especializada para boxeadores (para evitar afectar las muñecas del boxeador);
  • Compatibilidad con varios tipos de suelo;

Si el precio es alto, el producto debería permitirle hacer un entrenamiento de cuerpo completo.

Cuerda de batalla Capital Sports Power Rope

CapitalSports Capital Sports Power Rope H6 Cuerda de Batalla con Gancho (6m 3,8cm, Cuerda cáñamo, Entrenamiento Funcional Fitness)
  • Cuerda de cáñamo natural, resistente y con buen agarre. Cardiotraining, Cross-training y tiro de cuerda: todo en uno. Gancho incorporado
  • Material de cáñamo natural para un agarre resistente
  • Largo de cuerda: 6m. Diámetro de cuerda: 3,8 cm. Cuerda de tres hilos
  • Con la Power Rope H6 de CAPITAL SPORTS todo es posible. Las cuerdas de entrenamiento son un instrumento sencillo de entrenamiento pero a la vez muy eficaz y permiten entrenar todo el cuerpo fácilmente. Dado que los ejercicios son muy sencillos, son aptos tanto para profesionales como para quien recién se está iniciando. La cuerda puede fijarse por la mitad para lograr una buena tensión en entrenamientos en horizontal.
  • La multiplicidad de variaciones posibles aseguran un entrenamiento versátil y divertido que puede practicarse tanto en jardines como parques.

Este equipo se utiliza para trabajar las extremidades superiores, inferiores y el tronco. Es adecuado para ejercicios verticales y horizontales. Para trabajar los músculos del brazo con esta herramienta, simplemente cuélguela en una barra sólida o en el techo. En resumen, te ayudará a mejorar tu resistencia y fortalecer tus músculos.

Los principiantes y los mejores atletas pueden encontrar la felicidad en la compra de este producto. Es ideal para el acondicionamiento corporal total y, por lo tanto, se recomienda para personas en la fase de acondicionamiento físico. Si está haciendo entrenamiento de fuerza, también puede entrenar con este accesorio de peso y flexibilidad optimizados.

Este producto es muy apreciado por su triple espesor, su aspecto vintage, su material (cáñamo) que le confiere una adhesión óptima y sus extremos en plástico termocontraíble. Además, se puede usar en diferentes tipos de suelo.

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Cuerda de batalla POWRX 50 mm

POWRX Cuerda de Batalla Battle Rope - Ideal para »Functional Fitness« - Hecha de Nylon Resistente con Mangos Antideslizantes - Longitud 15M - Diámetro 38/50mm + PDF Workout (15M x 50 mm/Nylon Grueso)
  • PRODUCTO: Cuerda de combate ideal para los ejercicios de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL + PDF workout interactivo que recibirás, a través de un enlace específico, en la email de confirmación del pedido
  • MÚSCULOS ENTRENADOS: La fuerza de la inercia que se obtiene durante la ejecución de los workouts, permite entrenar de manera increíble la RESISTENCIA de todos los músculos de la parte superior del cuerpo, de los dorsales a los brazos, los hombros y los abdominales, hasta las piernas
  • BENEFICIOS: Con las Battling Ropes de POWRX podrás desarrollar fuerza en la presa, en los antebrazos y en los hombros; Eliminarás más grasa, aumentarás el tono muscular y obtendrás un nivel de acondicionamiento físico mejor respecto al que se consigue utilizando cualquier máquina de gimnasio
  • CALIDAD: Cuerda fabricada en NYLON particularmente RESISTENTE y dotada de extremidades protegidas con tapas termosoldadas en plástico que sirven de empuñadura y, al mismo tiempo, impiden el deshilachado de la misma
  • CARACTERÍSTICAS: Herramienta de fitness fácil de transportar y apta para los entrenamientos tanto de exterior como de interior; Este modelo es adecuado para personas entrenadas; Peso: Plazo de entrega: 3/5 dias laborales; Atención al cliente en lengua española

Este accesorio está diseñado para ejercitar los glúteos, cuádriceps, pantorrillas, músculos del brazo, el antebrazo, el buen comportamiento de la columna y la fuerza de las muñecas. Por lo tanto, sirve para fortalecer los músculos de la parte superior del cuerpo y los de la parte inferior del cuerpo con una longitud de 15 m y un diámetro de 38 mm. Su peso (15 kg) también es adecuado para ganar masa muscular.

Para aquellos que quieren perder peso, este equipo sigue siendo un ideal. Para un principiante, encontrará el ritmo correcto de ejercicio. Para un profesional, se utilizará para realizar todos los ejercicios necesarios para mantener la forma física. Para que pueda obtener este instrumento en cualquier nivel.

Las fortalezas de este material son: su material sólido (nylon), sus extremos plásticos sellados en caliente y sus muñecas antideslizantes.

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Cuerda de entrenamiento Power Guidance

POWER GUIDANCE Cuerda de Batalla Battle Rope - Poliéster Ultra Resistente - 38/50mm Longitud 9m/12m/15m - Ancla Incluida
  • ✅ Cubierta Protectora de Nylon - POWER GUIDANCE Cuerda de batalla totalmente cubierta con material de nylon para protegerla del desgaste y ser más duradera, y se puede utilizar durantes muchos años.
  • ✅ Ofrecer Ejercicios para Todo el Cuerpo - Cuerda de batalla puede producir una fuerza de resistencia efectiva para entrenar la fuerza nuclear de las manos, los brazos, los hombros, la espalda e incluso las piernas para un ejercicio de todo el cuerpo. El uso de cuerda puede construir músculo, aumentar la resistencia y quemar calorías.
  • ✅ Diferentes Tamaños para Elegir - Más larga es la cuerda, más pesada es la cuerda y más desafiante es el ejercicio. La cuerda corta no es tan fluida como la larga, pero le permite hacer ejercicio con ella en un espacio más pequeño. Si usted es un principiante de cuerda, 30 pies será más fácil de agarrar y usar para usted. La larga es más adecuada para los profesionales.
  • ✅ Mango Cómodo - Nuestra cuerda de batalla tiene extremos con tratamiento de contracción térmica de alta calidad, perfecto para entrenamiento de fuerza de empuñadora y fuerza de las manos, también puede ayudarle a tener un mejor capacidad de agarre a la tierra cuando practica.
  • ✅ SATISFACCIÓN GARANTIZADA - En POWER GUIDANCE, respaldamos nuestros productos. Si usted no ama 100% nuestros productos, no vacile por favor entrarnos en contacto con.

Con esta herramienta de la marca Power Guidance, podrás realizar una sesión de hiit, un tipo de entrenamiento TABATA, así como ejercicios simples de fortalecimiento muscular. También le permite trabajar en ejercicios cardiovasculares y concentrarse en su resistencia. Además, es ideal para realizar una sesión de entrenamiento de bootcamp.

Ya sea que quiera quemar calorías, hacer olas, látigos o golpes, puede obtener este equipo. Es aconsejable para todos aquellos que buscan realizar ejercicios con intensidad variable en el hogar. Los deportistas de combate también pueden encontrar su felicidad en este producto que mide 15 m y tiene un diámetro normativo de 38 mm.

Los puntos más valiosos de este equipo son: el acabado impecable, la resistencia, los puños y la idoneidad para diferentes tipos de terreno.

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Cuerda de batalla barata Cclife

CCLIFE Cuerda de Batalla 9m 12m 15m Ø38mm Entrenamiento Battle Rope, Tamaño:9m
  • 3 Color: Negro / Rojo / Negro con Rojo. Material: Poliéster. Diámetro: ?38mm, 3 Talla: 9m / 12m / 15m
  • Hecho de material 100% poliéster de alta calidad, resistente al desgaste, resistente a la tracción y muy duradero; Recubierto de nylon especial contra la fricción, garantizando un largo uso del producto.
  • Es un gran entrenamiento para los músculos del torso. Se involucra el abdomen, la espalda y los glúteos (los músculos de las nalgas)... Obviamente, tonifica la parte superior del cuerpo y quema muchas calorías
  • Hay dos tipos de agarre que puede elegir al ejercitarse con cuerdas de batalla, ya sea por encima (apretón de manos) o por debajo (micrófono).
  • Uso de formas: sudoración, sacudida, espiral, lanzamiento, ascenso, etc. Uso para cuerdas de entrenamiento, cuerdas para ejercicios, cuerdas para ejercicios, cuerdas eléctricas, etc.

Este instrumento sirve para ejercitar todos los músculos que componen el cuerpo. Aumenta la fuerza muscular, alivia el dolor de espalda, fortalece la fuerza explosiva y la resistencia muscular. Se usa para hacer ejercicio, hacer crossfit, lucha libre y cardio. Además, se puede colgar en altura para la realización de ejercicios verticales.

Ya sea que desee mantener su salud cardiovascular o fortalecer todos sus músculos al mismo tiempo, este instrumento será muy útil. Independientemente del deporte que practique, puede usar la herramienta para sus preparaciones físicas. Su prueba confirma el cumplimiento del uso de principiantes y confirmado.

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Cuerda de batalla Display4top

Display4top Cuerda de Batalla Battle Rope - Ancho de 38mm Poly Dacron 9m / 12m / 15m Longitud Ejercicio Cuerdas de Undulación (38mm * 9m)
  • Longitud de la cuerda: 9 metros. Diámetro de la cuerda: 38 mm
  • Cada extremo de la cuerda está sellado con un sello de goma para evitar deshilachado
  • Peso de la cuerda: Aproximadamente 7.5 KG
  • La cuerda de combate de alta calidad se puede utilizar para ejercicios de cardio, escalada y acondicionamiento
  • Fortalece tus abdominales, brazos, hombros y piernas

Este cordón ayuda a fortalecer la resistencia de la parte superior e inferior del cuerpo. Se utiliza en el levantamiento de pesas, para el entrenamiento físico, la preparación para deportes de combate, el fortalecimiento del estado cardiovascular y otros entrenamientos necesarios para mantener la fuerza muscular. Se utiliza para ejercicios verticales y horizontales.

Si está buscando una cuerda que pueda ayudarlo a adquirir el gesto, el ritmo y la resistencia, opte por este producto. Su peso de 13 kg combinado con su longitud de 15 m y su diámetro de 38 mm es adecuado para principiantes que prefieren entrenar con una herramienta fácil de manejar.

Las fortalezas del material son: su capacidad para ayudarlo a quemar grasa, el material de la cuerda que probablemente no se desenrede rápidamente, la facilidad de manejo y el precio.

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Cuerda de entrenamiento SportPlus 9/12/15 metros

SportPlus SP-BR-015 Cuerda de Batalla-Crossfit-Entrenamiento Funcional y Resistencia, Negro, 15m-12kg
  • Calidad: esta cuerda de batalla de sportplus es de alta calidad y de fabricación robusta; a diferencia de otras cuerdas, ésta es relativamente inflexible al principio y se vuelve más flexible de un entrenamiento a otro para asegurar una larga vida de uso
  • Diseño: longitud de la cuerda aprox. 15 m, peso de la cuerda aprox. 12 kg, diámetro aprox. 3,8 cm, tubo retráctil antideslizante, hecha de plástico (pe) duradero y resistente
  • Entrenamiento versátil: la cuerda es ideal para el entrenamiento de fuerza funcional y resistencia; con la cuerda crossfit de sportplus se puede entrenar la fuerza, la coordinación y la resistencia de manera efectiva
  • Multifuncional: el entrenamiento permite reforzar los músculos del pecho, la espalda, los hombros, la parte superior de los brazos, los antebrazos y las piernas
  • Otros usos: la cuerda de batalla también se puede usar para el tira y afloja y por los atletas extremos para el salto con cuerda

Esta cuerda ondulada está hecha de plástico PE; Garantía de robustez y durabilidad. Tiene manijas antideslizantes también de plástico PE. La cuerda tiene un diámetro de 3,8 cm y mide unos 12 metros de largo. Su peso es de 9,9 kg.

El uso de esta cuerda de entrenamiento se adapta a la práctica de las siguientes actividades físicas y deportivas: crossfit, fitness, resistencia de fuerza, fortalecimiento muscular.

El producto se beneficia de un diseño de adaptabilidad. De hecho, incluso si la cuerda es rígida al principio, se adapta fácilmente a su uso. Entonces es un producto con una excelente relación calidad precio.

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Cuerda ondulada Voilamart

Voilamart 15M Cuerda de Batalla 38MM Battle Rope Cuerda Fitness Formación Ejercicio de con Supporto a Muro Ancoraggio
  • CONSTRUCCIÓN DE SERVICIO PESADO: La cuerda de entrenamiento gruesa de 3 hilos se fabrica utilizando una mezcla de poliéster altamente duradera que es resistente al desgaste para evitar que se deshilache incluso cuando se usa en exteriores, con una alta resistencia a la tracción que evita la rotura experimentada con otros productos.
  • PROPORCIONA UN GRAN AGUJERO: hemos colocado la cuerda de ejercicios de ondulación con tapas termocontraíbles en los extremos que no solo evitan que se desenreden, sino que también ofrecen un agarre inigualable.
  • ENTRENAMIENTO VERSÁTIL: 38 mm / 50 mm Entrenando a Power Power Rope puede fortalecer sus músculos abdominales, brazos, hombros, piernas, quemar grasa y aumentar la resistencia. También puede mejorar su resistencia de hombros, aumentar el tiempo de reacción y la tasa metabólica.
  • ACOMODA TODOS LOS NIVELES DE FITNESS: estas cuerdas pesadas de 38MM / 50MM para entrenamiento físico están disponibles en longitudes de 9M, 12M y 15M. La cuerda de acondicionamiento más corta es ideal para aquellos nuevos en el entrenamiento de cuerdas, ya que los intermedios y los profesionales más largos son más desafiantes.
  • Perfecto para boxeadores, artistas de artes marciales mixtas, nadadores, surfistas, básquetbol, béisbol, jugadores de tenis o cualquier persona que desee promover su condición física a un nuevo nivel.

Esta cuerda de la marca Voilamart está hecha de material sintético de calidad, diseñada para cualquier entrenamiento en interiores o exteriores. Para prolongar su vida, cada extremo de la cuerda está reforzado por un sello de goma que evita el desgaste con el tiempo y el desgaste.

Solo disponible en 12 m de longitud, tiene un diámetro de 38 mm, perfecto para cualquier tipo de ejercicio y rendimiento. La cuerda es fácil de transportar y pesa solo unos diez kilos.

En cuanto a la facilidad de uso, la cuerda ondulada Voilamart está equipada con un par de asas termocontraíbles de 25 cm, que mejoran el agarre y ofrecen una mayor comodidad y mayor adherencia. El dispositivo de anclaje a la pared o al piso suministrado con la cuerda le permite tener un punto de soporte fuerte y efectivo sobre el cual se enrollará la cuerda.

La cuerda de batalla Voilamart es simple y efectiva. Apreciamos su longitud intermedia de 9 m que puede adaptarse a cualquier persona. El fabricante ofrece con esta cuerda una funda protectora de velcros. Puedes usarlo para evitar dañar tu cuerda durante el entrenamiento. Viene con su kit de anclaje de pared, va directo al grano y eso es lo que apreciamos. Sólida, eficiente y completa, ¡la cuerda ondulada Voilamart lo tiene todo!

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Cuerda de batalla Kylin Sport

Cuerda de entrenamiento deportivo de fuerza Kylin Sport (3,81 cm de ancho y 9, 12 o 15 m de longitud), (12M) UK
  • Diámetro: 38 mm; material: poliéster, con diseño de 3 hebras trenzadas, resistente al desgaste y duradera, con alta resistencia a la tracción.
  • Perfecta para entrenamiento de cardio, mejorará tu resistencia de los hombros, aumentará el tiempo de reacción y la tasa metabólica. Es perfecta para boxeo, artes marciales mixtas, nadadores, surfistas, baloncesto, béisbol, jugadores de tenis o cualquier persona llevando su fitness físico a un nuevo nivel.
  • Agarre de goma que no se desliza de tus manos y que te protege de ampollas y fricción. Nuestros agarres son cómodos y apretados, lo que te permite concentrarte.
  • Línea de seguimiento amarillo, muy práctica para el mantenimiento.
  • - ¡Cuanto más pesada sea la cuerda, más duro es el entrenamiento!

Hecho de poliéster, el cable de onda Kylin Sport está diseñado para ser robusto y resistente a varios usos. Su diseño y acabado la convierten en una cuerda muy resistente tanto para uso personal como profesional.

Viene en 3 longitudes, que van desde 9 ma 15 m pasando los 12 m. Adopta un diámetro estándar de 38 mm como la mayoría de las cuerdas de crossfit reguladoras. Por lo tanto, ya sea principiante o confirmado, no tendrá problemas para adoptar este accesorio que sea liviano y manejable.

Los mangos termocontraíbles están diseñados para proporcionar un agarre óptimo y la máxima comodidad durante el ejercicio. A diferencia de otros modelos con anclajes metálicos, viene con un par de correas de poliéster que también son fáciles de instalar y quitar de los soportes.

Esta cuerda de peso Kylin Sport ofrece una excelente relación calidad-precio. Es por eso que decidimos colocarlo en el tercer lugar en nuestro ranking comparativo de cuerdas de batalla. Si estás buscando una cuerda de batalla barata, recurre a este modelo. Incluso si se entrega sin el kit de montaje (también está disponible de forma independiente a precios bajos), este culturismo accesorio es de calidad y agradable durante las sesiones deportivas. Los mangos permiten un buen agarre y no resbalan las manos. Lo recomendamos sin problema.

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Tabla Comparativa de las mejores cuerdas de batalla

#Vista previaProductoPrecio
1 Display4top Cuerda de Batalla Battle Rope - Ancho de 38mm Poly Dacron 9m / 12m / 15m Longitud Ejercicio Cuerdas de Undulación (38mm * 9m) Display4top Cuerda de Batalla Battle Rope - Ancho de 38mm Poly Dacron 9m / 12m / 15m Longitud... 35,99 EUR
2 POWER GUIDANCE Cuerda de Batalla Battle Rope - Poliéster Ultra Resistente - 38/50mm Longitud 9m/12m/15m - Ancla Incluida POWER GUIDANCE Cuerda de Batalla Battle Rope - Poliéster Ultra Resistente - 38/50mm Longitud... 69,99 EUR
3 Dawoo Cuerda De Batalla para Entrenamiento Deportivo Cuerda De Estilo Negro para Entrenamiento Físico (38 Mm * 9 m con Kit De Anclaje Portátil) Dawoo Cuerda De Batalla para Entrenamiento Deportivo Cuerda De Estilo Negro para Entrenamiento... 49,90 EUR
4 Cuerda Battle Rope de FOBUY, cuerda de ejercicio para fitness, 38mm * 9M Cuerda Battle Rope de FOBUY, cuerda de ejercicio para fitness, 38mm * 9M 39,90 EUR
5 HOMCOM Cuerda de Batalla Battle Rope Formación Battling Power Cuerda Ejercicio Fitness Deporte Crossfit Ф38mm Longitud 9m Poliéster Ultra Resistente HOMCOM Cuerda de Batalla Battle Rope Formación Battling Power Cuerda Ejercicio Fitness Deporte... 38,99 EUR
6 TOMSHOO Cuerda de Batalla Battle Rope Cuerda Fitness Formación Ejercicio de Diámetro de 38mm Longitud de 10m TOMSHOO Cuerda de Batalla Battle Rope Cuerda Fitness Formación Ejercicio de Diámetro de 38mm... 35,99 EUR
7 CCLIFE Cuerda de Batalla 9m 12m 15m Ø38mm Entrenamiento Battle Rope, Tamaño:12M Cuerda Batalla Negra con Roja CCLIFE Cuerda de Batalla 9m 12m 15m Ø38mm Entrenamiento Battle Rope, Tamaño:12M Cuerda Batalla... 69,98 EUR
8 Gonex Ancla de Cuerda de Batalla Battle Rope Anchor Strap Kit para Entrenamiento de Deportes al Aire Libre Crossfit Negro/Amarillo Gonex Ancla de Cuerda de Batalla Battle Rope Anchor Strap Kit para Entrenamiento de Deportes al Aire... 17,42 EUR
9 AmazonBasics - Cuerda de batalla para entrenamiento pesado, de 5 cm x 9 m AmazonBasics - Cuerda de batalla para entrenamiento pesado, de 5 cm x 9 m 89,99 EUR
10 Next Alpha Battle Rope - Cuerde de Batalla - Funda de Protección - Anclaje a La Pared - Workout Instruction Poster, Negro, 38mm, 12m Next Alpha Battle Rope - Cuerde de Batalla - Funda de Protección - Anclaje a La Pared - Workout... 85,99 EUR
11 Dawoo Cuerda de Batalla de Entrenamiento Deportivo de Estilo Negro, Cuerda de Entrenamiento físico (38 mm * 9 m / 12 m / 15 m) (15) Dawoo Cuerda de Batalla de Entrenamiento Deportivo de Estilo Negro, Cuerda de Entrenamiento físico... 49,90 EUR
12 Cuerda de saltar de batalla, 25 mm, cuerda de saltar pesada para entrenamiento muscular, mejora la fuerza, No nulo, 25 mm x 2,8 m., Tamaño libre Cuerda de saltar de batalla, 25 mm, cuerda de saltar pesada para entrenamiento muscular, mejora la... 25,89 EUR
13 Lixada Correa de Anclaje Correas de Fijación para Cuerda de Batalla 2 Correas de Nylon+ 1 Mosquetón de Acero Inoxidable para Cuerdas Crossfit Gimnasio Formación Lixada Correa de Anclaje Correas de Fijación para Cuerda de Batalla 2 Correas de Nylon+ 1... 11,99 EUR
14 Odoland Anclaje para Cuerda de Batalla de Montaje en Pared, Accesorios de Entrenamiento de Ejercicios de Alta Resistencia para Cuerdas, Accesorios para Battle Rope Odoland Anclaje para Cuerda de Batalla de Montaje en Pared, Accesorios de Entrenamiento de... 19,99 EUR
15 SportPlus SP-BR-009 Cuerda de Batalla-Crossfit-Entrenamiento Funcional y Resistencia, Amarillo, 9m-7kg SportPlus SP-BR-009 Cuerda de Batalla-Crossfit-Entrenamiento Funcional y Resistencia, Amarillo,... 44,99 EUR
16 PROTONE Cuerda para BATALLA pared y Suelo Ancla / Soporte para Lucha Cuerdas/ Bandas/ con tornillos PROTONE Cuerda para BATALLA pared y Suelo Ancla / Soporte para Lucha Cuerdas/ Bandas/ con tornillos 17,44 EUR
17 MORO - Cuerda de batalla para fuerza corporal, deporte, ejercicio, fitness, entrenamiento. Cuerda para ejercicios – 9-15 m de largo, 38 mm de grosor. Cuerda para entrenamiento (9M) MORO - Cuerda de batalla para fuerza corporal, deporte, ejercicio, fitness, entrenamiento. Cuerda... 54,99 EUR
18 CUTICATE Cuerda de Batalla Battle Rope Cuerdas de Entrenamiento Jumprope de 9 pies Lucha Cuerdas para Hogar Fitness - 2.8M CUTICATE Cuerda de Batalla Battle Rope Cuerdas de Entrenamiento Jumprope de 9 pies Lucha Cuerdas... 21,99 EUR
19 Kylin Sport - Ancla de cuerda de batalla con 2 correas duraderas y 1 mosquetón resistente para cuerda de batalla Kylin Sport - Ancla de cuerda de batalla con 2 correas duraderas y 1 mosquetón resistente para... 16,99 EUR
20 Odoland Soporte de Cuerda de Batalla Montaje en Pared, Estante de Almacenamiento, Soporte para Cuerda de Ejercicio, Gancho de Almacenamiento para Gimnasio, Accesorios de Cuerda de Batalla Odoland Soporte de Cuerda de Batalla Montaje en Pared, Estante de Almacenamiento, Soporte para... 24,99 EUR

Las mejores ofertas de cuerda de batalla esta semana

Nuestra elección No. 1
Display4top Cuerda de Batalla Battle Rope - Ancho de 38mm Poly Dacron 9m / 12m / 15m Longitud Ejercicio Cuerdas de Undulación (38mm * 9m)
  • Longitud de la cuerda: 9 metros. Diámetro de la cuerda: 38 mm
  • Cada extremo de la cuerda está sellado con un sello de goma para evitar deshilachado
  • Peso de la cuerda: Aproximadamente 7.5 KG
  • La cuerda de combate de alta calidad se puede utilizar para ejercicios de cardio, escalada y acondicionamiento
  • Fortalece tus abdominales, brazos, hombros y piernas
Nuestra elección No. 2
POWER GUIDANCE Cuerda de Batalla Battle Rope - Poliéster Ultra Resistente - 38/50mm Longitud 9m/12m/15m - Ancla Incluida
  • ✅ Cubierta Protectora de Nylon - POWER GUIDANCE Cuerda de batalla totalmente cubierta con material de nylon para protegerla del desgaste y ser más duradera, y se puede utilizar durantes muchos años.
  • ✅ Ofrecer Ejercicios para Todo el Cuerpo - Cuerda de batalla puede producir una fuerza de resistencia efectiva para entrenar la fuerza nuclear de las manos, los brazos, los hombros, la espalda e incluso las piernas para un ejercicio de todo el cuerpo. El uso de cuerda puede construir músculo, aumentar la resistencia y quemar calorías.
  • ✅ Diferentes Tamaños para Elegir - Más larga es la cuerda, más pesada es la cuerda y más desafiante es el ejercicio. La cuerda corta no es tan fluida como la larga, pero le permite hacer ejercicio con ella en un espacio más pequeño. Si usted es un principiante de cuerda, 30 pies será más fácil de agarrar y usar para usted. La larga es más adecuada para los profesionales.
  • ✅ Mango Cómodo - Nuestra cuerda de batalla tiene extremos con tratamiento de contracción térmica de alta calidad, perfecto para entrenamiento de fuerza de empuñadora y fuerza de las manos, también puede ayudarle a tener un mejor capacidad de agarre a la tierra cuando practica.
  • ✅ SATISFACCIÓN GARANTIZADA - En POWER GUIDANCE, respaldamos nuestros productos. Si usted no ama 100% nuestros productos, no vacile por favor entrarnos en contacto con.
Nuestra elección No. 3
Dawoo Cuerda De Batalla para Entrenamiento Deportivo Cuerda De Estilo Negro para Entrenamiento Físico (38 Mm * 9 m con Kit De Anclaje Portátil)
  • ♥ Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel, ¡finalmente! ¡El juego 100% Battle Rope incluye todos los ejercicios abdominales, de brazos, hombros, espalda y piernas que necesitas para el acondicionamiento aeróbico para quemar grasa!
  • ♥ Construcción ultra duradera: fabricada con materiales de alta calidad y alta calidad, su cuerda deportiva con peso no se inicia. Las cuerdas son más fuertes que tus entrenamientos más duros, te lo garantizamos.
  • ♥ Ubíquese en todos los lugares imaginables: maximice su entrenamiento, acorte su tiempo de entrenamiento, tómese su tiempo para acortarse y personalice su equipo con nuestras correas de nylon extremadamente fuertes y coloque su línea de batalla en la línea de batalla en segundos El diseño del cinturón antideslizante elimina las cuerdas resbaladizas, evita el desgaste adicional y mejora el entrenamiento.
  • ♥ Obtenga resultados asombrosos rápidos: experimente mejores entrenamientos, entrenamiento de fuerza muy efectivo y resistencia aeróbica Nuestras cuerdas de combate profesionales mantienen apretando su núcleo mientras hacen que sus músculos se sientan como nunca antes: reduzca la tensión corporal con olas y golpes, luego use el Completo cuerpo de golpes y estocadas para aumentar tus objetivos de entrenamiento.
  • ♥ 100% de garantía de devolución de dinero - !! Nuestros productos no tienen esquinas ni rincones con nuestro soporte, solo lo guiamos con los mejores productos y servicios, o puede hacer clic inmediatamente en el botón "Agregar al carrito" para mejorar su nivel de capacitación.
Nuestra elección No. 4
Cuerda Battle Rope de FOBUY, cuerda de ejercicio para fitness, 38mm * 9M
  • Longitud de la cuerda: 9 m. Diámetro de la cuerda: 38 mm.
Nuestra elección No. 5
HOMCOM Cuerda de Batalla Battle Rope Formación Battling Power Cuerda Ejercicio Fitness Deporte Crossfit Ф38mm Longitud 9m Poliéster Ultra Resistente
  • ✅La cuerda de batalla te ayuda a fortalecer la musculación del cuerpo, aumentar la intensidad de tu entrenamiento, aumentar la quema de grasa, mejorar la resistencia y desarrollar la fuerza de agarre.
  • ✅Adecuado para todas las edades y personas que hacen entrenamientos en casa, al aire libre, en el gimnasio, en el campo de deportes, etc.
  • ✅Hecho de material 100% poliéster de alta calidad, resistente al desgaste, resistente a la tracción y muy duradero; Recubierto de nylon especial contra la fricción, garantizando un largo uso del producto.
  • ✅Mango termocontraíble en los cabos, perfecto para el calor y un mayor agarre en las manos.
  • ✅Color: Negro. Material: Poliéster. Diámetro: Ф38mm, longitud: 9m
Nuestra elección No. 6
TOMSHOO Cuerda de Batalla Battle Rope Cuerda Fitness Formación Ejercicio de Diámetro de 38mm Longitud de 10m
  • ☛ 【MATERIAL SUPERIOR】100% poliéster, resistentes al desgaste y resistencia durable, alta resistencia a la tracción.
  • ☛ 【MANGO EXCELENTE】Detalle del producto: Mango del encogimiento del calor en los dos cabos, pesado y senta la cuerda con la mano muy bien.
  • ☛ 【TAMAÑO DE LA CUERDA】1.5 inch diámetro, y 32.8feet, 40feet, 50feet longitud opcional. (Por favor permita el error ligero debido a las medidas manuales, gracias.)
  • ☛ 【BENEFICIOS】Entrenamiento con cuerda de batalla le ayudará a: Quemar grandes cantidades de calorías; Aumentar la intensidad de su entrenamiento; Aumentar la quema de grasa; Mejorar la resistencia del múscuro; Desarrollar la fuerza de agarre.
Nuestra elección No. 7
CCLIFE Cuerda de Batalla 9m 12m 15m Ø38mm Entrenamiento Battle Rope, Tamaño:12M Cuerda Batalla Negra con Roja
  • 3 Color: Negro / Rojo / Negro con Rojo. Material: Poliéster. Diámetro: ?38mm, 3 Talla: 9m / 12m / 15m
  • Hecho de material 100% poliéster de alta calidad, resistente al desgaste, resistente a la tracción y muy duradero; Recubierto de nylon especial contra la fricción, garantizando un largo uso del producto.
  • Es un gran entrenamiento para los músculos del torso. Se involucra el abdomen, la espalda y los glúteos (los músculos de las nalgas)... Obviamente, tonifica la parte superior del cuerpo y quema muchas calorías
  • Hay dos tipos de agarre que puede elegir al ejercitarse con cuerdas de batalla, ya sea por encima (apretón de manos) o por debajo (micrófono).
  • Uso de formas: sudoración, sacudida, espiral, lanzamiento, ascenso, etc. Uso para cuerdas de entrenamiento, cuerdas para ejercicios, cuerdas para ejercicios, cuerdas eléctricas, etc.
Nuestra elección No. 8
Gonex Ancla de Cuerda de Batalla Battle Rope Anchor Strap Kit para Entrenamiento de Deportes al Aire Libre Crossfit Negro/Amarillo
  • Evita la cuerda de correr: la misión de Gonex Battle Rope Anchor es maximizar la protección de tu comba. Detiene que deshilachar, romper, desgarrar u otros daños en tu comba. Ofrece la mejor protección contra daños de comba utilizando la más duradera cinta de poliéster de alta resistencia.
  • [Mosquetón ovalado de acero inoxidable] ¿Has encontrado que el mosquetón en D y el mosquetón de calabaza son muy difíciles de instalar? El kit de correa Gonex Battle Rope Anchor Strap utiliza un mosquetón ovalado de acero inoxidable para permitir una mejor instalación. El mosquetón ovalado tiene una zona más expuesta y la apertura se puede bloquear, es más duradero y seguro que los mosquetones D o calabaza. El tamaño de mosquetón más grande también permite una instalación más fácil y rápida.
  • Correas de anclaje de nailon de alto rendimiento: las cuerdas de combate Gonex están hechas de una cinta de poliéster de alta resistencia y soportan hasta 2000 libras incluyendo el peso de la cuerda y la inercia de tu swing. Tejido apretado, fuerte, duradero y de alta calidad Battle Rope Anchors es la mejor opción para soportar tu entrenamiento intenso y trabajar con él.
  • [Correas extra anchas – se ajusta a comba de lucha de 3,8 cm o 5 cm – La cuerda de combate Gonex tiene correas extra anchas. El tamaño grande (4 cm de ancho x 40 cm de largo) puede ser antideslizante y aumentar el agarre de las correas. Además, las correas Wider pueden distribuir la fuerza de inercia y detener el deshilachamiento y la rotura de tu comba.
  • [Ligero para transportar] 2 correas y 1 mosquetón son solo 250 g de peso, lo que te permite llevar a cualquier lugar y cambiar el lugar de entrenamiento a tu gusto. Por ejemplo, se puede fijar a pesos como pesas rusas en la playa, equipos de fitness en el gimnasio, pesos en casa y barras en lugares al aire libre como hierba o cancha de baloncesto.
Nuestra elección No. 9
AmazonBasics - Cuerda de batalla para entrenamiento pesado, de 5 cm x 9 m
  • Cuerda de ejercicio de 5 cm para entrenamiento de fuerza: manos, brazos, hombros, espalda, abdominales, zona media y piernas
  • Diseño de 3 capas de grosor de una mezcla de poliéster durable. Su alta resistencia a la tensión evita que se rompa, deshilache o se pierda
  • Se puede utilizar para ejercicios de ondulación, tracción o escalada, solo o como parte de un equipo
  • Se enrolla para que la puedas llevar a cualquier lugar. Además, se almacena fácilmente.
  • Mide 9 m x 5 cm
Nuestra elección No. 10
Next Alpha Battle Rope - Cuerde de Batalla - Funda de Protección - Anclaje a La Pared - Workout Instruction Poster, Negro, 38mm, 12m
  • ✅ FUNDA DE NYLON DE ALTA RESISTENCIA - Este es un gran protector para tu cuerda de combate. La mayoría de las cuerdas se usan frecuentemente en interiores y exteriores, pero no son lo suficientemente duraderas. Con la cubierta de nylon, su cuerda no se deshilachará fácilmente y durará años.
  • ✅ INCLUYE UN ANCLAJE EXTRA PARA LA PARED - Para hacer ejercicios intensos, un anclaje de pared o de suelo alivia la fricción generada en el centro de la cuerda de combate. El kit de anclaje que se incluye hará que la instalación de cualquier ejercicio sea muy fácil.
  • ✅ POSTER DE INSTRUCCIONES DE ENTRENAMIENTO - La próxima Cuerda Next Alpha Battle Rope incluye un gran poster de instrucciones de entrenamiento. Con estas instrucciones de entrenamiento puedes diseñar fácilmente tu entrenamiento basado en el nivel de principiante, intermedio o experto.
  • ✅ DISEÑO TRENZADO DE 3 HILOS - Las fibras sintéticas se trenzan en filamentos. El diseño trenzado de 3 vueltas es conocido por su elasticidad y su gran capacidad de absorción de impactos.
  • 80% DACRÓN 20% POLIPROPILENO - El Dacron proporciona una gran resistencia en la trenza exterior. El polipropileno soporta un núcleo ligero y una resistencia adicional. Esta es una fuerte mezcla de fluidez y durabilidad. Recomendamos 38mm para todos. 50mm si estás listo para un desafío. El entrenamiento con cuerdas de combate se puede utilizar para aumentar tanto la fuerza como la resistencia. Las cuerdas más cortas son menos fluidas, pero se utilizan en espacios más pequeños.
Nuestra elección No. 11
Dawoo Cuerda de Batalla de Entrenamiento Deportivo de Estilo Negro, Cuerda de Entrenamiento físico (38 mm * 9 m / 12 m / 15 m) (15)
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  • ♥ Construcción ultra duradera: fabricada con materiales de alta calidad y alta calidad, su cuerda deportiva con peso no se inicia. Las cuerdas son más fuertes que tus entrenamientos más duros, te lo garantizamos.
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Nuestra elección No. 12
Cuerda de saltar de batalla, 25 mm, cuerda de saltar pesada para entrenamiento muscular, mejora la fuerza, No nulo, 25 mm x 2,8 m., Tamaño libre
  • Elección perfecta para entrenamiento de cardio y fuerza: con la sofisticada técnica de tejido y la excepcional flexibilidad, la cuerda es muy robusta y resistente.
  • Flexible: hacemos un punto para desarrollar equipos móviles y flexibles en su uso. Nuestro equipo te ayudará a obtener resultados óptimos de entrenamiento en un tiempo mínimo.
  • Calidad: hecho de poliéster grueso, no se verá afectado por condiciones climáticas como la lluvia o la luz solar directa. Con un mango de goma suave, por lo tanto, proporciona un agarre suave y cómodo.
  • El paquete incluye: 1 cuerda de saltar pesada, longitud: 2,8 m, grosor: 25 mm.
  • UNISEX - Nuestras cuerdas de salto son adecuadas para hombres y mujeres, para adultos y para casi cualquier entrenamiento, incluyendo boxeo y programas de ejercicio de bajo impacto.
Nuestra elección No. 13
Lixada Correa de Anclaje Correas de Fijación para Cuerda de Batalla 2 Correas de Nylon+ 1 Mosquetón de Acero Inoxidable para Cuerdas Crossfit Gimnasio Formación
  • ​【Adecuado a la mayor parte de cuerdas de combate】Lixada kit de anclaje es un accesorio universal. El kit de anclaje facilita la conexión a cualquier punto de anclaje de 13 pulgadas o menos de circunferencia y se adapta a cuerdas de combate de 1,5/ 2 pulgadas.
  • 【Todo lo que necesita】Lixada kit de correas de anclaje incluye 2 correas de nylon reforzado, 1 mosquetón de seguridad resistente. Se recomienda para aquellos que buscan mejorar su entrenamiento de cuerda de batalla.
  • 【Configuración fácil】Lixada kit de correas de anclaje es muy fácil de usar. Si no tiene un gancho de pared o de ojo sólido disponible, este kit es perfecto para usted. Todo lo que tiene que hacer es usar una correa para envolver alrededor de su cuerda y la otra para envolver alrededor de un punto de anclaje pesado como una columna de escalera o equipo de metal pesado.
  • 【Alta calidad y servicio pesado】Lixada correa de anclaje puede soportar una resistencia a la tracción de 1700 lb. Compuesta por una cinta de nailon reforzada de alta calidad, duradera y resistente, nuestra correa de anclaje soportará los entrenamientos más intensos y brutales. Además, el mosquetón está compuesto de acero inoxidable 100% de alta resistencia.
  • 【Proteger sus cuerdas】Lixada correa de anclaje para cuerda bateador es 50% más ancha que el ancla estándar (1.5 pulgadas de ancho por 15.7 pulgadas de largo), para eliminar el deslizamiento de la cuerda y aumentar el agarre, puede asegurar la cuerda de manera segura, distribuir uniformemente la tensión, Y reduce la abrasión de tu cuerda.
Nuestra elección No. 14
Odoland Anclaje para Cuerda de Batalla de Montaje en Pared, Accesorios de Entrenamiento de Ejercicios de Alta Resistencia para Cuerdas, Accesorios para Battle Rope
  • EL JUEGO DEFINITIVO PARA CUERDAS DE BATALLA: incluye 1 gancho de soporte de anclaje para montaje en pared / techo (con hardware) y 1 juego de correa de anclaje. Este conjunto satisface todas sus necesidades en el ejercicio de cuerdas de combate sin importar en interiores o exteriores.
  • USO MULTIFUNCIÓN: soporta con seguridad hasta 700 libras. Compatible con todas las marcas, modelos de entrenador de peso corporal con correa de suspensión, bandas de resistencia y anillos de entrenamiento Crossfit. La mejor solución de anclaje para todas las correas de suspensión y entrenadores de resistencia, anillos olímpicos de Crossfit, cuerdas de batalla, columpios de yoga y equipos de boxeo.
  • DIFERENTES FORMAS DE INSTALACIÓN: el soporte de pared y techo versátil, duradero y resistente se puede montar verticalmente fijándolo a vigas o montantes elevados, u horizontalmente en las paredes. Adecuado tanto para uso comercial como doméstico.
  • FÁCIL DE INSTALAR: simplemente envuelva una correa alrededor del centro de la cuerda, pase la correa por sí misma y fíjela al gancho de seguridad. Envuelva la otra correa alrededor de un punto de anclaje pesado y coloque el gancho de seguridad a través de los extremos de la segunda correa.
  • DURABILIDAD Y LO MEJOR PARA EL ENTRENAMIENTO: el soporte de pared es resistente pero compacto y proporciona un agarre seguro durante el entrenamiento del entrenador de suspensión. La correa de anclaje está compuesta de correas de nailon de alta calidad reforzadas, duraderas y de tejido apretado para una gran resistencia a la tracción. Ambos crean un punto de anclaje para tus rutinas de entrenamiento, ayudándote a lograr un mayor rango de movimiento y flexibilidad.
Nuestra elección No. 15
SportPlus SP-BR-009 Cuerda de Batalla-Crossfit-Entrenamiento Funcional y Resistencia, Amarillo, 9m-7kg
  • Calidad: esta cuerda de batalla de sportplus es de alta calidad y de fabricación robusta; a diferencia de otras cuerdas, ésta es relativamente inflexible al principio y se vuelve más flexible de un entrenamiento a otro para asegurar una larga vida de uso
  • Diseño: longitud de la cuerda aprox. 9 m, peso de la cuerda aprox. 7 kg, diámetro aprox. 3,8 cm, tubo retráctil antideslizante, hecha de plástico (pe) duradero y resistente
  • Entrenamiento versátil: la cuerda es ideal para el entrenamiento de fuerza funcional y resistencia; con la cuerda crossfit de sportplus se puede entrenar la fuerza, la coordinación y la resistencia de manera efectiva
  • Multifuncional: el entrenamiento permite reforzar los músculos del pecho, la espalda, los hombros, la parte superior de los brazos, los antebrazos y las piernas
  • Otros usos: la cuerda de batalla también se puede usar para el tira y afloja y por los atletas extremos para el salto con cuerda
Nuestra elección No. 16
PROTONE Cuerda para BATALLA pared y Suelo Ancla / Soporte para Lucha Cuerdas/ Bandas/ con tornillos
  • de estilo en Negro
  • Fijaciones - provistas con parabolts concreto para un ajuste seguro en sus paredes de ladrillo. También se puede fijar con pernos de madera en las vigas (no incluidos) o pernos (no incluidos) en su aparejo de gimnasio de metal.
  • De acero - que le da la fuerza de anclaje necesita para su cuerda de batalla o rutina de la banda de resistencia
  • Diseño compacto - medición de sólo 21cm de largo, 5cm de ancho y que sobresalen tan solo 9cm la montura puede ser con una discreción casi todos modos
Nuestra elección No. 17
MORO - Cuerda de batalla para fuerza corporal, deporte, ejercicio, fitness, entrenamiento. Cuerda para ejercicios – 9-15 m de largo, 38 mm de grosor. Cuerda para entrenamiento (9M)
  • Material: Poliéster Dacron, diámetro de 38 mm, largo: 9M, Pesa aprox. 8.1 kg.
  • Cuerda para cross fit, cuerda de escalada, cuerda para ejercicio.
  • Alta calidad, equipamiento comercial estándar.
  • Cuenta con un recubrimiento impermeable. Apta para interiores y exteriores
  • Fácil de cuidar. Tiene tapas termorretráctiles en los extremos. Alta resistencia a la tensión. Aumenta la resistencia. Aumentar los niveles de VO2. Mejora la salud cardiovascular. Aumento de masa muscular magra. Quema grasa. Fortalece los músculos centrales.
Nuestra elección No. 18
CUTICATE Cuerda de Batalla Battle Rope Cuerdas de Entrenamiento Jumprope de 9 pies Lucha Cuerdas para Hogar Fitness - 2.8M
  • -Por favor, use guantes antes de hacer ejercicio para proteger su palma
  • -Esta cuerda de salto ponderada de 9 pies / 9.8 pies con asas de confort para usar
  • -Proporciona el cuerpo completo y el entrenamiento básico que necesita para ponerse en forma, sin importar su nivel de condición física. Quiéralo.
  • -También puede ser para mejorar la coordinación, agilidad, trabajo de pies, rapidez y resistencia.
  • -Las manijas NO giran debido a una cuerda pesada, por lo que su muñeca necesita ser girada de manera flexible, lo que también ejerce su flexibilidad y fuerza de muñeca.
Nuestra elección No. 19
Kylin Sport - Ancla de cuerda de batalla con 2 correas duraderas y 1 mosquetón resistente para cuerda de batalla
  • Tu kit de anclaje de cuerda de combate viene con 2 correas de nailon y un mosquetón para una fácil fijación a cualquier soporte de pared, poste o pieza de equipo de gimnasio. Las correas de nailon están demostradas para soportar cargas superiores a 1800 libras sin romperse.
  • Su kit de anclaje incluye un mosquetón de aleación de acero diseñado para resistir años de abuso. Simplemente envuelve la correa alrededor de tu cuerda, envuelve la correa 2 alrededor de un poste o pieza de equipo, engancha las correas y ya estás listo para ir a trabajar.
  • El beneficio de utilizar este kit de anclaje de cuerda de combate es menos desgaste de tu cuerda y prolongar la vida útil de tu cuerda, la cuerda de combate puede obtener abrasiones conectando objetos resistentes o suelos abrasivos directamente durante el entrenamiento.
  • Con el kit de anclaje portátil, puedes anclar tu cuerda de batalla alrededor de un estante, árbol, poste de valla, aro de baloncesto, gimnasio, equipo y cualquier otro objeto duradero, las cuerdas salen equilibradas.
  • El paquete incluye 2 correas de anclaje y 1 mosquetón.
Nuestra elección No. 20
Odoland Soporte de Cuerda de Batalla Montaje en Pared, Estante de Almacenamiento, Soporte para Cuerda de Ejercicio, Gancho de Almacenamiento para Gimnasio, Accesorios de Cuerda de Batalla
  • USOS: Este soporte de cuerda almacena convenientemente más de 50 'de cuerda. El hardware está incluido.
  • ALMACENAMIENTO PERFECTO DE LA CUERDA DE BATALLA: almacenamiento perfecto de la cuerda de batalla, mantenga sus cuerdas de entrenamiento ordenadas y organizadas. Una vez que haya terminado con su entrenamiento, simplemente enrolle la cuerda de batalla en el gancho de almacenamiento para mantenerla fuera del camino y guardarla perfectamente para usarla nuevamente. No solo es un ancla de fitness, sino que también es un gancho de almacenamiento muy útil para su cuerda de batalla.
  • SE MONTA FÁCILMENTE EN LA PARED: colocar el gancho de almacenamiento en la pared de la cuerda de batalla es una tarea rápida y fácil para una persona. Viene con todos los accesorios necesarios para reducir significativamente la tarea de instalarlo.
  • CONSTRUIDO ROBUSTO: La construcción de acero increíblemente resistente del gancho de almacenamiento de pared le permite desarrollar su fuerza central al máximo sin preocuparse de si puede soportar completamente su peso. Disfrute de la tranquilidad y de las sesiones de entrenamiento altamente productivas con Garage Fit Battle Rope Anchor.
  • DIMENSIONES: Pieza de soporte de 21 cm de alto x 5 cm de ancho x 0.28 cm de grosor x 34 cm de largo.

¿Qué es la cuerda de batalla?

La cuerda de batalla es una cuerda con cada extremo sostenido por las manos y el centro envuelto alrededor de un soporte fijo, como un poste. Algunos modelos son mucho más largos y pesados ​​que otros para hacer los ejercicios más difíciles e intensos. Además, hay modelos que vienen con un soporte de pared que lo hace fácil de usar.

En la práctica, el uso de la cuerda de batalla es crear ondulaciones con la cuerda gracias a los movimientos de tus brazos. La dificultad de este ejercicio reside especialmente en el peso y la densidad de un cordón ondulado, así como en la intensidad de los movimientos que a priori parecen fáciles, pero que pueden agotarlo muy rápidamente. Integrado en muchos deportes distintos del culturismo, como el boxeo, el crossfit o los deportes de combate que requieren tanto potencia como cardio, la ondulación es un accesorio muy completo que permite un rápido crecimiento y calidad muscular.

¿Cuáles son sus beneficios?

Las ventajas de usar las cuerdas son numerosas y las desventajas son casi inexistentes.

Primero, este ejercicio aumenta la producción de EPOC o exceso de consumo de oxígeno después del ejercicio. Para que quede más claro, se trata del ” efecto de quemadura posterior “, un fenómeno de gasto adicional de calorías que el organismo desencadenará después de un esfuerzo de alta intensidad y de duración bastante larga. Este ejercicio es muy efectivo para quemar grasa y perder peso.

En segundo lugar, el uso de la cuerda ondulada de entrenamiento cruzado aumenta en gran medida la capacidad de almacenamiento de energía secundaria necesaria para el cuerpo. En otras palabras, su resistencia muscular mejorará enormemente.

En tercer lugar, la alta intensidad de los movimientos te da mucha respiración. Los ejercicios repetidos y frecuentes sobre la cuerda aumentarán su resistencia cardiovascular, así como correr o correr en cintas de correr.

Además de estos beneficios, también es una herramienta de culturismo muy efectiva para aumentar su masa muscular, especialmente en las áreas más estresadas, como los músculos de la parte superior del cuerpo o los cuádriceps para movimientos de piernas flexionadas.

Para los atletas en otras disciplinas, esta es una excelente manera de fortalecer ciertos músculos y desempeñarse mejor en sus disciplinas. Los nadadores, jugadores de baloncesto o boxeadores aprecian especialmente la práctica de la cuerda de batalla.

¿Por qué comprar una cuerda de batalla?

¿Te preguntas cuáles son las razones que te harían preferir una soga en lugar de un chaleco con peso u otro accesorio de entrenamiento? Estas pocas explicaciones probablemente lo ayudarán a cambiar a la elección correcta.

Una amplia variedad de entrenamientos posibles

La cuerda de entrenamiento cruzado es tan fácil de usar que los principales culturistas y entrenadores deportivos han desarrollado una variedad de movimientos para realizar.

Como resultado, evitará caer en la rutina que es enemiga de la motivación cuando practica deportes en casa. Si carece de imaginación y experiencia, los entrenadores publican regularmente videos en la red para ayudarlo a encontrar nuevos movimientos, desde los más simples hasta los más originales.

Sin riesgo de lesiones

Hasta ahora, se han reportado muy pocas lesiones, si es que hubo alguna, luego del uso de la cuerda de batalla. A diferencia de las máquinas de pesas convencionales, no se trata de levantar pesas demasiado pesadas que pueden causar dolor muscular si se usa mal.

La onda está hecha para todos, ya sea hombre o mujer, joven o viejo (¡John Brookfield tiene más de 50 años!), Principiante o experimentado, aficionado o profesional. La integración de la cuerda en tu entrenamiento solo puede ser positiva para ti.

Capacidad para entrenar en cualquier lugar

El uso de la cuerda ondulada no se limita al gimnasio. De hecho, cuando hace buen tiempo, es inútil encerrarse en la habitación o en casa, ya que la cuerda de batalla se puede usar tan pronto como encuentre un soporte lo suficientemente sólido como un árbol o un poste y suficiente espacio.

Además, este equipo es fácil de transportar porque es liviano y compacto. Así que opta, por ejemplo, por el parque o la playa para tu entrenamiento al aire libre.

¿Cómo elegir una cuerda de batalla?

Una vez que esté convencido de la efectividad de la cuerda de batalla, es hora de obtener una en una tienda especializada. Sin embargo, hay varios modelos. Esta sección se centrará en los criterios a tener en cuenta para encontrar la cuerda que más le convenga.

La materia

Las cuerdas en el mercado están hechas de nylon, poliéster o cáñamo. Si el primero es más barato, es resistente a largo plazo. Deberá ser estrictamente selectivo con respecto a la superficie de la unidad y al soporte para evitar el desgaste prematuro del producto. Por ejemplo, no podrá trabajar en una superficie de betún o concreto ya que la fricción va a corroer la cuerda a medida que avanza. Las batallas de poliéster o nylon serán más adecuadas para su uso en una superficie lisa y plana.

El cáñamo es, por otro lado, mucho más resistente, pero también mucho más costoso. El cáñamo natural es el material de mejor calidad que puedes encontrar en una cuerda ondulada. Estamos hablando de una verdadera cuerda de crossfit que resiste el paso del tiempo y el entrenamiento. Es bueno saberlo también, hay cáñamo sintético, más barato y es un muy buen compromiso y ofrece una relación calidad-precio bastante interesante.

Longitud

La longitud de las cuerdas varía según los modelos. Para uso en el hogar, es aconsejable evaluar el espacio de antemano para practicar sus ejercicios. Multiplique este número por 2 y obtendrá la longitud aproximada de la cuerda que se adapta a su espacio.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la longitud de la cuerda de batalla influye mucho en tu entrenamiento. De hecho, cuanto más tiempo sea, más aumentará su ejercicio en intensidad y requerirá energía y concentración.

Para encontrar un medio feliz, es preferible optar por una cuerda de 9 m para uso en interiores y 12 o 15 m para uso en exteriores. Sin embargo, para saber, es mejor evitar cualquier ondulación demasiado pequeña. Si se encuentra con un modelo de menos de 8 m, le recomendamos que no lo compre. La longitud de la cuerda debe ser de al menos 9 m para realizar una sesión deportiva productiva.

El diámetro

El diámetro de la cuerda también es un criterio que debe tenerse en cuenta al comprar su accesorio. En general, varía entre 2,6 cm y 5 cm. Una cuerda de 2.6 cm de diámetro es muy ligera, promueve la velocidad de movimiento y es muy útil para mejorar su cardio durante las sesiones.

Una cuerda de batalla con un diámetro de 5 cm es más pesada y es más probable que trabaje la fuerza. Como resultado, desarrollará masa muscular y potencia más rápido.

El modelo de 3,8 cm de diámetro es la relación intensidad / velocidad más adecuada. Esta cuerda se recomienda para la mayoría de los principiantes y es utilizada por muchos atletas superiores que desean lograr buenos resultados en todo su cuerpo. Le permite trabajar en intensidad pero también con el tiempo porque los movimientos serán más fáciles de realizar con una cuerda de 5 cm de diámetro.

El sistema de anclaje de la cuerda

Un punto importante para verificar si desea incluir la cuerda de batalla en su entrenamiento en interiores es el sistema de anclaje. El anillo de fijación de la cuerda de batalla no siempre se proporciona con las cuerdas. A veces se vende por separado. Si para el uso al aire libre no necesariamente necesitará fijar la cuerda de la ola a un punto de fijación (pasarla detrás de un árbol o poste lo hará), se vuelve más complicado en el interior. Aquí es donde interviene el sistema de unión de la cuerda de batalla. Este es un anillo de metal simple para fijar en la pared. Para elegirlo, elija un modelo que ofrezca al menos 4 puntos de fijación a la pared para asegurarse de que no se mueva a tiempo. Además, al fijar, elija un sistema de sujeción adecuado para el soporte (tobillo tradicional, tobillo para golpear, etc.).

Otra opción disponible para usted, también puede atar su cuerda de batalla a una o más pesas rusas. Esta es una opción muy práctica elegida por muchos practicantes de entrenamiento cruzado. El único inconveniente que se puede ver es que será complicado hacer un WOD mezclando cuerda de batalla y pesas rusas. Aparte de esta preocupación, el Kettlebell es un ancla sólida para la cuerda siempre que sea pesada, de modo que no se mueva durante el ejercicio.

La protección de la ondulación

Si opta por un patrón de cuerda de batalla de nylon o poliéster, hay un criterio de elección que es importante. Durante su entrenamiento, las ondas de la cuerda se moverán al punto de anclaje. Esto corresponde al centro de la cuerda. Este punto será muy solicitado durante los WOD y algunos fabricantes ofrecen un refuerzo en este lugar preciso. A menudo es una pieza de tela gruesa colocada en el medio de la cuerda de la ola. Este criterio de elección puede parecer pequeño, pero le permitirá mantener su equipo de culturismo en buenas condiciones por más tiempo.

Si este refuerzo no existe y usted es personal de mantenimiento, puede hacerlo usted mismo desde una funda termocontraíble que coloca en el centro de la cuerda de batalla.

El número de cuerdas

Como has visto en nuestra comparación de cuerdas de batalla, hay varios modelos de diferentes tamaños. La diferencia entre cada ondulación será su diámetro y longitud. Si desea variar su entrenamiento, puede comprar dos cables, uno de 3.8 y uno de 5 cm de diámetro. Estas dos dimensiones jugarán en el agarre de la cuerda y harán que más o menos trabajen sus antebrazos.

Entrenar con dos cuerdas de batalla totalmente diferentes romperá el hábito que tiene tu cuerpo durante el entrenamiento. Aunque este es un criterio de elección sin importancia, puede hacer una clara diferencia a largo plazo.

¿Cómo usar la cuerda ondulada?

El uso de la cuerda de batalla no es complicado. Para los novatos, ni siquiera es necesario utilizar un entrenador para supervisar los movimientos.

La verdadera dificultad de este ejercicio radica en su intensidad y no en la duración. De hecho, un entrenamiento de un cuarto de hora es más que suficiente para agotarte si respetas los períodos de descanso. Sin embargo, el aspecto ” agresivo ” de los movimientos hará que un minuto de cuerda de batalla parezca una eternidad.

Para usar correctamente una cuerda de batalla, piensa calentar antes. Para realizar un entrenamiento productivo, debes buscar amplitud en tus movimientos para lograr hermosas ondas de cuerdas. Estas son las ondas que le permitirán solicitar sus grupos musculares.

¿Qué músculos trabajan durante los ejercicios?

La cuerda de batalla hace mucho trabajo en la parte superior del cuerpo. En general, las máquinas de pesas necesarias para el trabajo completo de la parte superior son bastante pesadas, voluminosas y muy caras. La cuerda de ola de crossfit tiene la ventaja de reemplazar a muchos, a la vez que es menos imponente y menos costosa.

Por lo tanto, en una sesión, los músculos de los brazos, antebrazos, pectorales, hombros, abdominales y espalda baja serán muy solicitados. ¡Los principiantes se librarán de dolores en todo el cuerpo!

Sin embargo, la parte inferior no está en reposo. De hecho, los ejercicios a menudo van acompañados de una posición de revestimiento de los muslos, las rodillas dobladas. Algunos ejercicios también incluyen pequeños saltos o movimientos laterales que se utilizan para trabajar los glúteos, cuádriceps y pantorrillas.

Al final, es un entrenamiento completo que puede fortalecer la totalidad de su cuerpo.

¿Cuáles son los movimientos a realizar?

Los movimientos básicos para hacer con una cuerda de batalla son bastante simples:

ondas

La postura inicial para agitar las olas es sostener los extremos de la cuerda entre cada mano, piernas separadas y dobladas. Al comienzo del ejercicio, lleve los brazos hacia atrás a lo largo de su cuerpo. Luego, levante las manos hacia arriba, luego bájelas hacia abajo, creando movimientos ondulantes a lo largo de la cuerda. Cada mano realiza gestos ALTERNATIVOS con la otra.

Acelere el ritmo cuando sienta que está comenzando a adoptar el gesto correcto.

látigo

La posición inicial de este movimiento se asemeja a la de las olas, excepto que en lugar de alternar las manos, debe moverlas SIMULTÁNEAMENTE. Obtendrá un efecto de doble onda a lo largo de la cuerda.

serpiente

Este movimiento también retoma la postura inicial de los dos anteriores. Solo los movimientos de las manos son de izquierda a derecha para la mano izquierda y de derecha a izquierda para la derecha. La cuerda se agitará como dos serpientes colocadas una al lado de la otra. La serpiente con la cuerda de batalla es un ejercicio realmente completo para desarrollar los pectorales.

golpe

Repites exactamente los mismos principios que los del látigo, excepto que una vez que tus manos están en el aire, desciende brusca y fuertemente, de modo que las cuerdas golpeen el suelo violentamente.

Estos son solo los movimientos básicos. Actualmente hay muchas variaciones de estos ejercicios que le permiten aumentar el nivel de dificultad o apuntar a otros músculos.

Diferentes entrenamientos con cuerda de batalla

Para darle una idea de la intensidad y la duración del ejercicio en la cuerda de batalla de acuerdo con cada nivel, aquí hay en detalle un programa bien definido en forma de HIIT que puede aplicar de acuerdo con sus actuaciones. Eventualmente puede reanudar este programa y adaptarlo al método de entrenamiento Tabata si está buscando más intensidad.

principiante

Aquí hay un programa para principiantes para todos aquellos que son nuevos en el juego. Contiene 4 ejercicios diferentes.

  1. Olas: 15 segundos
  2. Descanso: 30 segundos.
  3. Golpe: 15 segundos
  4. Descanso: 30 segundos.
  5. Látigo: 15 segundos
  6. Descanso: 30 segundos.
  7. Serpiente: 15 segundos
  8. Descanso: 30 segundos.

Este mini WOD debe repetirse de 2 a 3 veces por sesión, con un período de descanso de 2 minutos entre cada ronda. Con el tiempo, se sentirá cómodo y podrá pasar al siguiente nivel.

intermedio

En el nivel intermedio, la duración de cada movimiento es de 30 segundos, para una pausa de 30 segundos entre cada movimiento. Aquí están los movimientos que constituyen cada serie:

  1. Olas: 30 segundos
  2. Descanso: 30 segundos.
  3. Golpe: 30 segundos
  4. Descanso: 30 segundos.
  5. Tijeras: 30 segundos
  6. Descanso: 30 segundos.
  7. Elevaciones laterales: 30 segundos.
  8. Descanso: 30 segundos.
  9. Látigo: 30 segundos
  10. Descanso: 30 segundos.
  11. Serpiente: 30 segundos
  12. Descanso: 30 segundos.

Este WOD debe realizarse en 3 turnos, con cada vez 2 minutos de descanso al final de un turno.

avanzado

Los atletas confirmados verán que su movimiento también durará 30 segundos, pero esta vez con un tiempo de descanso de solo 20 segundos. El trabajo será más intensivo y más cardio. ¡Prepárate para sudar!

  1. Olas: 30 segundos
  2. Descanso: 20 segundos
  3. Jack de salto: 30 segundos
  4. Descanso: 20 segundos
  5. Tijeras: 30 segundos
  6. Descanso: 20 segundos
  7. Elevaciones laterales: 30 segundos.
  8. Descanso: 20 segundos
  9. Cuerda Slam Burpee: 30 segundos
  10. Descanso: 20 segundos
  11. Golpe alternativo: 30 segundos
  12. Descanso: 20 segundos

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