Salud y Bienestar

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Los mejores suplementos de CREATINA monohidrato 2020

Los suplementos de creatina monohidrato están compuestos por una sustancia que nuestro cuerpo, especialmente nuestro hígado, puede producir de forma natural. Sin embargo, el hígado es incapaz de producir la cantidad suficiente para proporcionar la energía necesaria al realizar un entrenamiento deportivo intenso. Inicialmente, en la década de los 90, el suplemento de creatina fue …

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¿Cómo elegir la mejor proteína en polvo para musculación según tu objetivo?

Cada uno de nosotros tiene un objetivo muy específico, que puede ir desde un simple aumento en la ingesta de proteínas por una necesidad ocasional en tu dieta, hasta una mayor necesidad para deportistas intensos, por ejemplo, para ganar masa muscular. En este artículo, vamos a descubrir cuáles es la mejor proteína en polvo para …

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Colágeno con Magnesio comparativa 2020 🥇 Ofertas 🥇

Vamos a comenzar esta entrada con una explicación de los beneficios que tiene el colágeno con Magnesio. Seguidamente explicare con que alimentos podemos mejorar la cantidad de colágeno que ingerimos. Seguido de los tipos de presentaciones que podemos encontrar en el mercado. Al final, la sección Colágeno con Magnesio comparativa y guía de compra. ¿Qué …

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