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Jalea real Mercadona ▷ Ofertas y opiniones

Comparativa y opiniones: jalea real Mercadona relación calidad precio Reseñas y guía de compra

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Indicaciones

  • Reducir los síntomas de la menopausia
  • Niveles de colesterol más bajos. Trate las úlceras graves del pie.
  • Prevenir la rinitis crónica
  • Reducir la fatiga y el estrés físico e intelectual, fortalecer la inmunidad, apoyar a los convalecientes

Complemento alimenticio con jalea real: los beneficios de una cura con jalea real

También llamada leche de abeja, la jalea real contiene azúcares, proteínas, grasas, minerales, vitaminas y oligoelementos. Como suplemento dietético, la jalea real se usa para reducir los síntomas de la menopausia, la fatiga física e intelectual, el estrés, pero también para fortalecer la inmunidad. Dependiendo del dolor a aliviar, la dosis recomendada de jalea real varía. Por tanto, es necesario consultar a su médico antes de emprender una cura. Debido a que tiene un fuerte potencial alergénico, es recomendable consumir primero una dosis baja de jalea real y luego aumentarla si todo va bien. Por otro lado, no se recomienda su uso en mujeres embarazadas.

Dosis de jalea real

Fatiga, estrés, convalecencia

Tome de 100 mg a 250 mg por día de jalea real liofilizada o de 300 mg a 750 mg de jalea real fresca. Tradicionalmente, se recomienda tomar jalea real antes del desayuno, durante 4 a 6 semanas. Algunos autores sugieren consumir hasta 1,2 g por día de gelatina fresca (400 mg de gelatina liofilizada) al inicio del tratamiento en caso de fatiga severa.

Atención. Debido al potencial alergénico de la jalea real, es mejor comenzar con una dosis baja y aumentarla gradualmente.

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  • Dosis recomendada: 1 vial, preferiblemente con el desayuno

Descripción de la jalea real

La jalea real es una sustancia blanquecina, gelatinosa, secretada por ciertas glándulas alimentadoras de abejas jóvenes. Está destinado a la alimentación de larvas en la primera etapa de su desarrollo y constituye la dieta exclusiva de las reinas a lo largo de su existencia. También llamada “leche de abeja”, contiene entre un 50% y un 65% de agua y muchas otras sustancias, entre las que se incluyen:

  • azúcares (15%), principalmente fructosa y glucosa;
  • proteínas (del 18% al 13%);
  • grasas (del 3% al 6%);
  • minerales (1,5%);
  • vitaminas, especialmente las del grupo B, en particular B1 y B5;
  • oligoelementos (minerales en forma de trazas).

La jalea real se atribuye en parte a que la reina, que se alimenta exclusivamente de ella, es mucho más grande que otras abejas y vive 5 o 6 años, mientras que la vida laboral de las obreras apenas supera los 45 días. Algunos fabricantes y distribuidores aprovechan para elogiar los efectos supuestamente milagrosos de sus productos, una extrapolación dudosa. De hecho, otros insectos crecen muy rápidamente sin jalea real y la longevidad de los insectos no depende de los mismos mecanismos que la de los humanos.

Normalmente, la cantidad de jalea real que se produce en una colmena es apenas suficiente para asegurar el crecimiento de las larvas y la alimentación de la reina. Para obtener las cantidades deseadas, los apicultores sacan a la reina de la colmena. De este modo, animan a los trabajadores a criar varias larvas destinadas a producir reinas y, por tanto, a producir más jalea real. Antes de que se desarrollaran estas técnicas, la jalea real era un bien escaso y relativamente desconocido.

Historia de la jalea real

Se dice que los gobernantes de la antigua China atribuían a la jalea real el poder de asegurar la longevidad y el vigor sexual. Sin embargo, fue solo en los últimos 70 a 80 años que se hizo realmente popular entre los chinos. Está presente en varios preparados para el tratamiento del dolor de artritis, hipertensión arterial, diabetes, hepatitis crónica, trastornos menstruales, infertilidad y fatiga. En la Medicina Tradicional China, esta sustancia se considera un tónico en caso de deficiencia de Yin.

Una tradición popular similar se encuentra en Europa del Este y Rusia, donde la jalea real se considera un adaptógeno. Un adaptógeno es una sustancia que aumenta, de forma general y no específica, la resistencia del organismo a los diversos estreses que le afectan. Mientras que causa efectos adversos mínimos, un adaptógeno ejercería una acción normalizadora inespecífica en muchos órganos o funciones fisiológicas.

A principios del XX °  siglo, los apicultores tienen las técnicas desarrolladas para la producción de jalea real a escala industrial. Esta producción industrial y el uso de liofilización (proceso de secado en frío) han contribuido a popularizar la jalea real en todo el mundo. En Japón, por ejemplo, se consume en genki, una bebida vigorizante particularmente popular entre los trabajadores de oficina. China es el mayor productor mundial de jalea real.

Investigación de la jalea real

Se han publicado muy pocos estudios científicos rigurosos sobre el efecto terapéutico de la jalea real en humanos. Principalmente, se encuentran disponibles pruebas in vitro y en animales. Sin embargo, el producto se ha utilizado durante mucho tiempo de la forma tradicional para reducir la fatiga física e intelectual y el estrés, fortalecer la inmunidad, apoyar a los convalecientes y tratar los trastornos sexuales y menstruales.

Uso tradicional Menopausia. Según datos in vitro y en animales, la jalea real contiene compuestos con actividad estrogénica, lo que puede explicar en parte su uso tradicional para los trastornos menstruales en mujeres. Dos ensayos clínicos japoneses que datan de la década de 1970 parecen indicar que la jalea real puede tener un efecto positivo sobre el equilibrio hormonal en mujeres posmenopáusicas, pero no hay detalles disponibles para juzgar su calidad metodológica.

Dos estudios clínicos preliminares más recientes, incluido uno sin placebo, sobre un preparado que contiene jalea real, polen y vitamina C (Melbrosia®) han mostrado buenos resultados en términos de reducción de varios síntomas de la menopausia. Sin embargo, dado que se trata de un producto que contiene otros ingredientes (por ejemplo, ginseng, aceite de onagra), es difícil saber si este efecto es atribuible a la jalea real.

Hiperlipidemia. Aunque el tratamiento de la hiperlipidemia no forma parte de las indicaciones tradicionales de la jalea real, algunos investigadores han estudiado esta indicación. Los datos científicos actuales no son convincentes. Una serie de estudios preliminares realizados en Europa en 1960 arrojó resultados positivos a dosis de 50-100 mg por día, pero su calidad metodológica deja mucho que desear. Dos ensayos más recientes han dado resultados interesantes sobre los niveles de colesterol, pero su metodología también es débil (sin grupo placebo, en particular).

Rinitis (fiebre del heno). La ingesta oral de un producto que contiene jalea real (Bidro, 300 mg / día de 3 a 6 meses) resultó ineficaz en la prevención y el tratamiento de la rinitis crónica en una muestra de 64 niños (Andersen).

Úlceras en el pie. Un ungüento a base de jalea real y vitamina B5 (Pedyhar®), además de otros procedimientos estándar, ayudó a curar las heridas de 60 pacientes diabéticos con úlceras graves en el pie.

Uso tradicional Inmunidad. Varios estudios en animales e in vitro han encontrado la actividad inmunoestimuladora e inmunomoduladora de la jalea real. Estas acciones son comunes a las sustancias adaptogénicas y se han atribuido a determinados ácidos grasos y proteínas que contiene la jalea real.

Diverso

En una prueba preliminar en humanos, una sola dosis de jalea real redujo los niveles de azúcar en sangre en sujetos sanos.

Varios investigadores, principalmente en Japón, están explorando los efectos de la jalea real en los animales. Algunos ejemplos: protección contra la toxicidad de la ciplastina (un fármaco contra el cáncer); efecto protector sobre las funciones cognitivas de ratones expuestos a una sustancia neurotóxica; curación más rápida de la inflamación oral (mucositis); efecto antifatiga e hipotensor; efecto estimulante sobre la glándula tiroides; tratamiento de la colitis.

Uso tradicional Inmunidad. Varios estudios en animales e in vitro han encontrado la actividad inmunoestimuladora e inmunomoduladora de la jalea real. Estas acciones son comunes a las sustancias adaptogénicas y se han atribuido a determinados ácidos grasos y proteínas que contiene la jalea real.

Precauciones

Atención

Algunos autores afirman que es seguro tomar hasta 1,2 g de jalea real al día e incluso más. Sin embargo, es importante comenzar con una dosis baja y aumentarla gradualmente para detectar una posible alergia.

Durante los años 2000 a 2009, se detectaron casos de contaminación con cloranfenicol (un antibiótico tóxico en altas dosis) en Italia, Reino Unido y Australia, particularmente en productos importados de China. En general, las cantidades detectadas son mínimas, pero el uso de cloranfenicol está prohibido en la ganadería en los países mencionados, así como en Canadá. Tampoco se permite su presencia en productos importados.

Contraindicaciones

Las personas alérgicas a la miel, el polen, las picaduras de abejas y las plantas de la familia compuesta (margarita, equinácea, diente de león, etc.) también podrían estar en jalea real.

Se han informado varias reacciones alérgicas y anafilácticas a la jalea real, incluso en sujetos con asma o eccema atópico.

Efectos indeseables

Cuando se usa tópicamente, la jalea real puede causar o exacerbar la dermatitis (inflamación de la piel).

Un estudio informa que la ingesta oral de jalea real (12 mg / día durante 2 meses) se considera segura, lo que está confirmado por otras investigaciones. Por otro lado, no se recomienda en mujeres embarazadas debido a la ausencia de estudios.

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